虫の季節
2015-06-01 [記事URL]
夏日が続いています。虫の季節の到来です。 既存のお客様のご依頼でラーメン店の新規施工に伺いました。系列店舗で4店目になります。ビル内のテナントで閉店後の深夜に伺うと厨房内のあちこちで生息が見られました。中でもコールドテーブルが巣になっていそうです。 見た目は壁にシリコンコーキングされていて、動かせそうにありません。無理を覚悟で動かしてみるとシリコンは、壁にくっ付いていませんでした。これならと更に引き出してみると、写真の様にコールドテーブル背面の壁に大量生息でした。
夏風邪について
2015-05-29 [記事URL]
皆様、こんにちは！ うっすらと汗ばむ程の陽気が、本格的な夏の近い事を知らせています。皆様、いかがお過 ごしでしょうか？明日の5月30日は、「ごみゼロ」の日です。皆様は「ごみゼロの日」の 存在をご存じでしたでしょうか？ ごみゼロの日とは、日本で美化活動と共に、ごみの減量化と再資源化を促す啓発活動を実 施する為の日です。今から33年前、1982年（昭和57年）、関東地方知事会関東地方環境対 策推進本部空き缶等問題推進委員会が関東地方環境美化運動の日（通称「ごみゼロの日」） に由来します。 毎年5月30日は、「ご（5）、み（3）、ゼロ（0）」の語呂合わせであります。ごみ減量化・ リサイクル推進週間は、 5月30日～6月4日ですので、皆様も、ゴミ拾いの協力をする等、 地域に貢献してみませんか？ごみがない方が、地球の環境にも優しくなりますよね。 さて今回は、これから夏本番、夏に起こる病気、「夏バテ」から来る「夏風邪」について、 お話させて頂きたいと思います。毎年、夏になると、暑さにやられて疲れやすくなりませ んか？それは夏バテです。夏バテで体力が落ちてしまうと夏風邪に発展する事があります。 夏バテになる３つの原因と症状について、１つ目の原因は、室内でエアコンを使うと起こ る、室内外の温度差による自律神経の乱れです。いくら暑いからといって、温度を低くし 過ぎた部屋に居るのは考えものです。夏場の温度設定は27度～28度にしましょう。 2つ目の原因は、発汗異常です。毛穴が詰まってしまい、汗が体内から出られず、温度調整 がうまく出来なくなる場合と、直射日光に当たり過ぎ、汗を異常にかいてしまい、水分不 足になる場合があります。 3つ目の原因が、熱帯夜（夕方から翌朝迄の最低気温が25度以上の事）による睡眠不足で す。熱帯夜だと、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなって、睡眠不足になる事がありま す。その為、日中の疲労を回復する事が出来ず、疲れが溜まり、夏バテを引き起こします。 夏バテになると、全身がだるくなり、疲労感、倦怠感が出て来ます。そうなると、食欲も 落ち、寝つきが悪くなるという悪循環になります。ひと夏中、こんな症状に悩まされたく ないですよね。 夏風邪というのは、どんなものかと言いますと、夏風邪の原因は、夏バテの延長線上にあ ります。直射日光に当たったり、室内の気温が急上昇したり、エアコンのかけ過ぎによっ て、疲労や食欲不振、寝不足から来る免疫力の低下が起こり、ウイルスに感染します。 夏風邪の代表格が、エンテロウイルスとアデノウイルス、コクサッキーウイルスです。エ ンテロウイルスは、主に喉と腸で繁殖する為、発熱や喉の痛みに加え、下痢や腹痛等、腸 の症状が出て来ます。 アデノウイルスは、呼吸器と腸で繁殖し、発熱と喉の痛み、激しい咳が出て来ます。 幼稚 園児から小学生くらいの子どもでは、咽頭結膜炎や咽頭炎に至るケースもあり、乳幼児で は、百日咳と誤診される程、ひどい咳が出るケースさえあります。 コクサッキーウイルスは、感染すると、ヘルパンギーナにかかる事もあります。90％以上 が5歳以下の乳幼児ですが、大人がかかる事もあります。39℃前後の発熱、嘔吐、腹痛等 の症状が現れます。 他に、幼児や小学生によく見られる夏風邪に、エンテロウイルス、コクサッキーウイルス から感染する、手足口病があります。発熱と共に、口内炎や手のひら、足の裏、おしり等 に、小さな水ぶくれが出来ます。 夏風邪をひいた時の対処法は、夏風邪をひいたら、ゆっくり休養して、免疫力を高める事 が大切です。しかし、仕事で休んでいられない場合は、出来るだけ早めに帰宅し、栄養を しっかり摂って、早めに寝て、充分な睡眠時間を取るようにしましょう。 夏風邪になると、下痢や腹痛等の症状が出る事が多く、食欲不振になりがちですが、炭水 化物や良質なタンパク質等、栄養がある消化の良い食事を少量でもよいので、食べて体力 を付けて下さい。 また、脱水症状を起こさないように、水分補給も忘れずにしましょう。夏風邪の場合は、 暑さでダウンしているので、室内はエアコンを利用し、適温に設定して、心地良い環境に して下さい。 そこで、夏バテ・夏風邪を予防する為に、心掛けたい４つの生活習慣があります。1つ目は、 エアコンのかけ過ぎから来る冷えに、ご注意下さい。寒いと感じるならば、室内温度を１ 度高めたり、直接、冷風が当たらないよう調節しましょう。 2つ目は、職場や外出先では、長袖ジャケットやひざ掛け等を利用して、身体を温める工夫 をする事が大切です。次に手を洗う事も大切です。夏場だけでなく、１年中取り入れたい 習慣ですよね。帰宅後は必ず手を洗い、外から持ち帰ったばい菌を洗い流しましょう。 3つ目は、夏風邪が流行っている時は、人混みを避ける事も大切です。ウイルスが蔓延して いる人混みは、出来るだけ、出掛けないようにしましょう。通勤通学等で混み合った電車 やバスに乗る必要がある場合は、マスクを携帯しましょう。 また、体力を付ける為に、軽い運動を取り入れる事もおすすめです。自宅で５分程のスト レッチを取り入れるだけでも、効果があります。毎日の習慣にすれば、ストレス解消にも なり、心身共にリフレッシュです。 4つ目は、食事です。夏バテ・夏風邪を予防する為には、普段から栄養バランスの摂れた食 事を心掛けましょう。特に、ビタミン類は、体の代謝を円滑にする効果がありますので、 積極的に摂りましょう。 食欲が落ちて、発汗によって、体力を消耗しがちな夏は、高カロリー、高タンパク、低脂 肪の食事を心掛けて下さい。もちろん 1日3食きちんと食事を摂り、体力を付けましょう。 夏バテから、ついには夏風邪に至り、辛い思いをするのは誰だって嫌なものですよね！楽 しく夏を過ごす為にも、まずは夏バテ対策を万全に行って下さいね。ネズミ回収
2015-05-28 [記事URL]
こんにちは！ かなり気温が上がってきましたね！！ 夏本番ももうすぐですね。 害虫も害獣も増えてきています！！ 今回は、ネズミの現場にお伺いしました。 この写真では、１匹捕獲ですが、この他にも数匹捕まっていました。
侵入路
2015-05-26 [記事URL]
朝晩の温度差が激しく、服装選びも大変になってまいりました今日この頃。今回、お伺いしたのは鼠でお困りのお店でした。
鼠は意外と体が柔らかく、大きくなった鼠でも小さな頭さえ通れば意外と小さな穴からでも侵入してきます。
そして、大概の建物は害虫・害獣の侵入対策まで考えて作られていない事が多く、写真の様に床下に配管を通すためにあけた穴も配管のサイズより大分大きめにあけていたりして、その隙間から入り放題になっています。
目視点検だけではなく、捕獲状況、普段動き回る状況等から、こうした侵入路を特定して塞いでいく事により、鼠をシャットアウトしております。
鼠にお困りの皆様がいらっしゃいましたら、一度プロの目から状況を調査して見ては如何でしょうか？
夏に起こりやすい皮膚トラブル
2015-05-22 [記事URL]
皆様、こんにちは！ まだ5月だというのに、台風がやって来たり、いきなり雨が降って来たり、少し肌寒いと いった日が続いていますが、皆様、いかがお過ごしですか？ 5月17日は、日本歴史上の人物である「伊藤忠敬（いとうただたか）」さんの命日でもあり ます。伊藤忠敬さんが、どんな風にご活躍されたのかを皆様、ご存じでしたでしょうか？ 伊藤忠敬さんは、50歳を過ぎてから江戸時代、日本国中を測量してまわり、初めて実測に よる日本地図を完成させました。足かけ17年をかけて全国を測量し『大日本沿海輿地全図』 を完成させ、日本史上初めて国土の正確な姿を明らかにした人です。 自分の足で日本全国を計量したというのが凄いですよね。因みに、伊藤さんが計量し算出 し、日本全国の図を描いたものと、現在の日本全国の図を照らし合わせると、なぜかぴっ たりなのです。まだ計量されてない場所もありますが、日本を計量して地図を作ったのが 本当に凄い方なのですね。 是非皆様も、興味深いこの歴史をチェックしてみて下さいね。さて今回は「夏に起こりや すい皮膚トラブル」についてお話しさせて頂きたいと思います。夏は多量の汗や紫外線の 刺激によるかぶれ、日焼けや虫刺され等により、皮膚トラブルが起こりやすくなりますね。 夏の強い紫外線は、肌の免疫力を低下させ、汗や外部からの刺激等で、様々なかぶれを引 き起こしやすくなります。肌のかぶれは「湿疹」や「皮膚炎」の一種です。中でも原因物 質に直接皮膚が触れて起こるものを「接触皮膚炎」といいます。 肌を出すことが多い夏は、ウルシや西洋サクラソウなどかぶれを起こしやすい植物に触れ る機会も多くなり、接触皮膚炎を起こしやすくなります。接触皮膚炎には、触れただけで 誰にでも起こるものと、アレルギー体質の人にのみ起きるものがあるそうです。 アレルギー性接触皮膚炎の主な原因は、動植物、金属、衣類、化粧品等です。一度アレル ギー反応を起こすと、次に接触した場合には必ず症状が現れるので、その後も触れないよ う注意が必要です。 皮膚炎は、原因が分からないとかゆみを繰り返し悪化させかねません。植物かぶれなどの ように、接触後、半日もしくは1日経ってから症状が現れるものもあります。まずは、原 因を知る事が大切ですね。 皮膚の構造は、上から「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の3つの層から出来ています。最も 外側で体を保護している角質層が破壊されると、外からの刺激をシャットアウト出来ず、 皮膚病が発生します。 真皮には、神経が張り巡らされている為、痛みやかゆみを感じます。皮下組織には、脂肪 細胞があり、皮下脂肪を蓄えるはたらきがあります。なので、肌を露出する機会が増える 夏場では、皮膚は常に刺激にさらされています。 多量の汗は、乾燥すると結晶となり、汗に含まれるナトリウムや尿素が皮膚を刺激し、炎 症を起こしやすくなります。また、夏場で紫外線量が増える為、皮膚の免疫力が低下しま す。それに加え、高温多湿によって免疫力が低下した皮膚に細菌や真菌（カビ）が繁殖し、 皮膚の感染症を招きやすくなります。 皮膚の感染症とは、水虫・ヘルペス・とびひ・にきび・おでき等です。皮膚のかゆみがあ る為、かゆみを早く止めるには、かかない事が第一です。皮膚を傷つけると、かゆみは、 一時的は和らぎますが、刺激を与えることで炎症が悪化し、湿疹・皮膚炎はさらに悪化し ます。 そして、さらにかゆみが増す、という悪循環に陥ります。その為、かくことを我慢して、 かゆみの悪循環を早めに断つ事が大切です。また日焼けや風邪、胃腸の不調等で皮膚の免 疫力が低下すると、さらに菌に感染しやすくなります。 夏の皮膚トラブル予防には、汗や汚れを毎日洗い流す事が一番です。しかし強く洗い過ぎ ると、肌を保護する角質まで傷つけてしまうので、優しく洗いましょう。水虫は、菌が皮 膚に付着してから侵入するまでの期間は約1日なので注意が必要です。 毎日きちんと足を洗えば感染を防ぐ事ができます。また紫外線量が最大になる6～7月は、 紫外線対策も大切です。強い紫外線は肌の免疫力を低下させ、肌老化の原因にもなります。 日焼け止めクリームや、日傘、帽子を利用し、日中は長時間の外出を避けましょう。 また夏に、冷たいものやそうめん等さっぱりしたものを食べる機会が増えてしまうと、た んぱく質やビタミン等、肌を作る栄養素が不足しがちになります。その上、この季節は汗 をかいたり、クーラーによる乾燥や紫外線など、肌にダメージを与える要素があります。 それらが合わさってしまうと、肌のターンオーバー（肌のサイクル）がうまく行われなく なり、その結果、肌荒れに繋がってしまいます。お肌の老化は、８０％が紫外線によるも のだと言われていますので、きちんと日焼け止め等を塗ってから外出や、保湿等、日々の お手入れをしましょう。 それとともに、抗酸化作用を持つ栄養素をしっかり摂り、酸化に対抗する力もつけてあげ なくてはいけません。つまり、外からのケアだけでなく、身体の中からもケアをしてあげ る事が大切です。 この様な抗酸化作用を持ち、肌の再生を促してくれる栄養素＝ビタミンＡ、ビタミンＣ、 ビタミンＥを豊富に含んだ野菜や果物たちが沢山あります。この様に、野菜や果物には肌 や体にいい栄養素がたっぷりあります。旬の美味しい野菜や果物を食べて、夏に向かって 起こりやすい肌トラブルを防ぎましょう！大量発生！！！
2015-05-21 [記事URL]
皆様、こんにちは！ いよいよ、軽めのコートもいらないくらい暖かくなってきました。 もう暖かいというよりは、暑い！？ 夏本番も近いようです！！ 気温が上がり、湿度が上がり、ヤツらが元気になる季節がやって参りました！！！ 現場に入らせて頂いていても、明らかに以前よりもヤツらの数が圧倒的に増えています！！！ こちらの写真をご覧下さい。※観覧注意
イタリアーノ？
2015-05-19 [記事URL]
今回、都内のイタリア～の、新規施工へお伺い致しました。
裏口を開けると・・・・
おーっと
ゴキブリの臭いがするではありませんか！
厨房へ入ると一生懸命ゴキブリが春の運動会をしているではありませんか。
木の隙間にはカップルで隠れています。
ちなみに、大量の生息ですが。
施工員達はとても気合が入り、黙々と施工を始めました。
必ず、止めて見せます。
１ヵ月後がたのしみです。
イタリアーノ？
2015-05-15 [記事URL]
今回もゴキブリ新規現場へお伺い致しました。
かなり大きな現場です。
４名で施工を致しましたが・・・・・
裏口を開けるとゴキブリの臭いがとてもしています。
やる気が漲ります。
施工を始めますと、かなり大変な現場です。
木の隙間に居るではありませんか？
４人の施工員が４時間もくもく
と施工を致しまた。
１ヵ月後が楽しみです。
たばこによる病気
2015-05-15 [記事URL]
皆様、こんにちは！ 梅雨前のさわやかな季節、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 来たる5月15日は、「青春七・五・三」の日です。365日毎日さまざまな記念日が存在しま すが、この記念日ほど、存在の知られていない記念日もなかなか無いと思います。 青春七・五・三とは、「幼い子どもの成長を祝う七五三から10年、13歳、15歳、17歳のま さに青春真っ盛りの少年少女に、これからの人生に対して励ましのエールを送ろうという 日。11月15日の七五三から半年後に制定しました。大人へ成長する通過点として、社会性 を身につけることも目的とする」です。（日本記念日協会ホームページより引用） 13・15・17歳といえば、まさしく青春真っ盛りですよね。勉強に部活に、遊びに恋愛に、 何かと忙しい年頃であり、17歳にもなると、少しずつ色んな意味が分かりかけて、親の背 中にひたむきさを感じて、涙をこぼしたりする。確かに大人への通過点でありますね。 とにかく13・15・17歳の皆さんには、存分に青春を大切にして頂きたいと思いますね。今 しかできない経験をして、勉強に遊びに、そして恋に全力投球する事を願っています。さ て、今回は「たばこによる病気」についてお話させて頂きたいと思います。 オフィスやご家庭、街中でもたばこを吸っている方が沢山いますよね。喫煙によって引き 起こされると言われている病気として、最もよく知られているのは「肺がん」です。たば この煙が触れる口腔や咽頭、喉頭も、喫煙により、がんが生じやすくなります。 また、たばこの煙が触れない「胃」や「肝臓」等のがんも、喫煙によってリスクが高まり ます。たばこの煙によって直接触れる部位は、「喉頭がん」「肺がん」「口腔・咽頭がん」で す。 たばこの煙が触れない部位は、「食道がん」「胃がん」「肝臓がん」「すい臓がん」「膀胱がん」 「子宮頸がん」です。たばこの煙に含まれる有害物質は、4,000種類以上も含まれています。 そのうち、発がん性物質は、なんと60種類あります。また、たばこの煙に含まれるニコチ ンは、麻薬にも劣らない依存性をもつ薬物なのです。ニコチンはヘロインと同じくらい、 やめるのが難しいのが特徴ですね。 寿命について、喫煙を続ける事で、10年間も短くなります。そして、35歳の人が70歳ま で生きている割合は、たばこを吸わない方は81％、喫煙者は58％というデータがあります。 寿命は、たばこを吸う事で短くなりますが、禁煙すれば取り戻せるそうです。 また、たばこを吸っていると皮膚のハリがなくなって来ます。目じり・口周り等のしわが 増えます。その為、実際の年齢よりも老けて見えます。この様な喫煙者に特有の顔を「ス モーカーズ フェイス」といいます。しわに加え、歯や歯ぐきの着色、口臭、白髪、頭髪の 脱毛等も伴います。 禁煙の効果とメリットは、「健康面」・「金銭面」・「家族への影響」の３つの面があります。 健康面では、咳や痰が止まる、呼吸が楽になる、味覚、嗅覚が鋭敏に美味しく感じる様に なる。衣服や部屋がたばこ臭く無くなる。肩こりが無くなる。目覚めが爽やかになる。口 臭がしなくなる。肌の調子が良くなる、等です。 金銭面では、たばこ代と禁煙治療費のどっちが高いかと言いますと、現在、健康保険等を 使って禁煙治療が受けられるようになりました。禁煙治療（自己負担3割として）は、処 方される薬にもよりますが8～12週間で13,000円～20,000円程度です。 1日1箱喫煙する方なら、8～12週間分のたばこ代より保険診療で禁煙治療を受けた場合の 自己負担額の方が安くなる計算になります。詳しくは医療機関にお問い合わせくださいね。 また禁煙する事で、趣味や旅行、車の購入等、より快適で余裕のある生活を楽しめますね。 最後に家族への影響の面では、最近、たばこを吸わない日本人女性に関するデータが発表 されました。肺がんリスクは、夫の喫煙本数が多いほど高まっていました。受動喫煙があ ると、たばこを吸わない人の健康も損なわれます。 空気清浄機は、たばこの臭いは除去しても、有害物質を全部取り除くわけではないのです。 家族を想うあなたなら禁煙を選び、家族や自分の為にも、禁煙ライフを送ってみるのもい いですね。ゴミは溜めないようにしましょう！
2015-05-14 [記事URL]
皆様こんにちは！ 暑い日もちらほら出て来ましたね！ もうそろそろ熱中症にも注意しなければならないそうですよ。 皆様気を付けましょう!! さて、気温が高くなってくると、害虫の活動も 活発になって参ります。 ゴキブリなどの害虫を発生させない為にも、 衛生管理、ゴキブリ対策は怠らないように致しましょう！！ 写真を見て下さい。
