秋の紫外線に注意！

皆様こんにちは！
夏も終わり過ごしやすい気温の日々が続きますね。

夏は色々紫外線対策していても、秋になって紫外線対策を中断してしまう方も
いるのではないでしょうか。

■秋の紫外線

秋は夏よりも太陽の位置が傾いているため、斜めからの日差しが顔や首全体に
あたります。

夏より紫外線量は減っていますが、日が傾いている秋は紫外線が斜めから入ります。
そのためダイレクトにあたる顔への肌ダメージが増えてしまいかねません。

■秋の紫外線対策

●日焼け止め●
乾燥しやすい秋には、保湿効果のある日焼け止めや敏感肌用や子ども用の
ノンケミカルの日焼け止めがおすすめです。

また夏に日焼けしてしまったという方には美白効果のある日焼け止めもおすすめです。

日焼け止めはSPF値よりも小まめに塗り直すことや、適量をきちんとムラなく
塗ることが紫外線対策の基本です。

●UVカット眼鏡
目から入る紫外線はメラニン色素を生み出し、肌のシミのもとや白内障を発症する
リスクも高まるといわれています。

秋は日差しが斜めから入るので、目に直射日光が入らないよう夏以上に目の
紫外線対策を心掛けましょう。

●UV効果のある衣類●
秋は夕方になると突然冷えてきます。

カーディガンやストールといった身に着けるUVカット効果のある洋服は、
紫外線対策だけでなく寒さ対策のアイテムにもなるので、とても役に立ちます。

いかがでしたでしょうか？

秋は夏の紫外線の影響を受け、肌が疲れ気味な時期でもあります。
しっかり紫外線対策をしましょう！