みなさま、こんにちは! 桜の開花前線が関東を通過中ですね。春の到来です。 お部屋の模様替えなどをして、明るい季節を迎えている方も多いかと思います。 「スプリング・クリーニング」と言って、欧米では、春に大掃除...
みなさま、こんにちは! 桜の開花前線が関東を通過中ですね。春の到来です。 お部屋の模様替えなどをして、明るい季節を迎えている方も多いかと思います。 「スプリング・クリーニング」と言って、欧米では、春に大掃除...
皆様、こんにちは! 遅めの春一番もやってきて、長かった冬が去って行ったようですね。 新しい季節を迎えるために、お部屋の大掃除をしている方もいらっしゃることでしょう。 今回は、暖かくなるとその行動が活発になる...
皆様、こんにちは! カビ、というと、まだ少し先の話、梅雨の時期だと思っていませんか? 実は、カビの季節は春から始まっているのです! まず、カビが生える4つの条件を見てみましょう。 1. 酸素 2. 温度(2...
皆様、こんにちは! 春らしい風を感じられ、外出もしやすくなってきました。 前回の花粉症対策、お試しいただけましたでしょうか? ペパーミントティー、まわりにも結構、愛飲者がいますよ。 是非も、皆様もお試しくだ...
皆様、こんにちは。 寒さも幾分和らいできました。春はもうすぐですね! 春はうれしいけれど、花粉症に悩まされるのは嫌ですよね。 今回は、前回の「食べ物で花粉症対策!」の第二弾として、「飲み物」に注目していきた...
皆様、こんにちは。 まだまだ寒さが続きますが、日差しは明るくなってきましたね。 そんな明るい光の中、くしゅん!とくしゃみが出始めている方も多いのではないでしょうか。 また、なんとなく目がかゆいな、と感じてい...
皆様、こんにちは。 この季節、バチッ!と静電気、嫌なものですね。なんとか軽減できないものでしょうか。 今回は、食生活での改善策をお届けしたいと思います。 健康的な人の体内(血液)は「弱アルカリ性」、皮膚表面...
寒暖差に悩まされる今日この頃。先日は、空気が生暖かいなと感じていたら、その晩には関東地方も濃霧に包まれ、驚かされました。そして次の日には一気に気温が下がり、雪が降りだしました。外を眺めようと、窓に近付くと、結露・・・ &...
皆様こんにちは。 まだまだ寒い日が続いています。インフルエンザも今年は3種類流行しているので、特に予防対策が必要です。乾燥が一番の大敵ですので、喉や鼻の粘膜の保湿を必ず行いましょう! さて、今...
皆様こんにちは。 今週の月曜日には、各地で成人式が華々しく行われました。昨年とは変わって、雪も降らず晴天に恵まれた式になりましたね。 ですが、まだまだ気温は下がってきておりますので、体調管理に十分気を付けま...
遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別なお引き立てを賜り、ありがたく厚くお礼申し上げます。 昨年に配信させて頂いた内容は、如何でしたでしょうか?少しでも、皆様のお役に立てたのであ...
皆様こんにちは。 今年の配信も最後になりました。今年も一年間にわたり、メールマガジンを読んでいただき、ありがとうございました。皆様今年一年どんな年だったでしょうか?皆様のお役に立つ情報が提供出来ていたら嬉し...