花粉シーズン突入！
2021-02-19
皆様、こんにちは！
今年も多くの人にとって辛い花粉症の季節がやってきました…。
2021年は全国平均では、平年の80%程度になるとみられています。
しかし飛散量の少なかった2020年に比べると、東北から九州全域では飛散量が
増える予想。飛散量が3倍近くになる地域もあります。
全国平均でも2020年の2倍近い飛散量が見込まれるので、万全の対策は欠かせません。
■花粉症対策
スギ花粉の飛散ピークは毎年2～3月頃です。
早めの対策でつらい花粉シーズンを乗り切りましょう。
1.マスクを正しくつける
花粉対策用マスクをつけることで花粉の侵入を70～80％以上カットすることが
できるといわれています。
しかし、マスクと顔の間に隙間があると効果が弱まるため、顔に合ったサイズの
マスクを正しくつけましょう。
2.花粉が衣類に着くのを防ぐ
花粉は静電気に引き寄せられるため、洗濯する際は柔軟剤を使用して静電気を
防止しましょう。
コートなどのアウターは、綿やポリエステルなどの化学繊維で表面がツルツルしている
素材を着ると効果的です。
3.トイレマットに注意
トイレでは、衣類を上げ下げするたびに付着した花粉が落ちるため、トイレマットには
花粉がたまりやすくなっています。トイレマットはこまめに洗濯しましょう。
4.メイクで花粉症対策！
すっぴんだと花粉が肌に付着しやすくなっています。
肌の表面をパウダーファンデーションやフェイスパウダーで覆い、さらっとした
状態にしておくと、花粉が付着しにくくなります。
いかがでしたでしょうか？
しっかり対策をして辛い花粉を乗り切りましょう！
