手作りバスソルトで夏の疲れをリセット！

皆様、こんにちは！
毎日暑い日が続いていますが、夏もきちんと湯船に浸かっていますか？

シャワーでサッと済ませることが多くなる夏場の入浴ですが、
入浴にはさまざまな健康効果があり、可能であれば毎日湯船に浸かるのが理想です。

バスタイムを有効に使って、夏をもっと快適に乗り切りましょう！

■バスソルトの作り方

【 用意するもの 】
・天然塩（岩塩や粗塩）　大さじ1
・重曹　大さじ１
・クエン酸　小さじ２
・コーンスターチもしくは片栗粉　小さじ2
・お好みの植物油　小さじ2/1
・お好みの精油　最大6滴まで

【 作る手順 】
1.ビニール袋に、塩、重曹、クエン酸、コーンスターチ（片栗粉）を入れます。

2.袋に穴が開かないように優しく且つしっかりそれぞれの材料が混ざり合うようによ
ビニール袋を振ります。

3.瓶に開けて、植物油と精油を垂らして、均等に混ざるようによくかき混ぜます。
あまり勢いよく混ぜるとこぼれるので、静かにかき混ぜましょう。

4.保存容器に移して完成です。

※半日から1日寝かせることで、アロマが塩に馴染んで香りが立ちやすくなります。
直射日光や高温多湿を避けて約2週間程度保存できます。

いかがでしたでしょうか？

バスソルトの作り方は、大変そうに見えて意外と簡単です！
心地よい香りに包まれたバスタイムは、1日の疲れを癒やし、良質な眠りを誘ってくれます。

普段のバスタイムにひと手間、加えてみてはいかがでしょうか。